Ballet Workout 18+ 2017-12-04T18:18:04+00:00

Ballet Workout 18+

In de lessen worden verschillende variaties per oefening aangeboden waardoor het past bij iedereen. De focus ligt op het vormen van spieren om ze vervolgens te stretchen. In de les merk je niet dat je bezig bent met een workout. Doordat ballet de inspiratiebron is werk je op een elegante, vloeiende manier aan je coördinatie, lenigheid, kracht, evenwicht en houding. Het resultaat? Een uitgebalanceerd lijf! De cursus wordt gegeven door Lieke Verheul.


(op de foto: Janine Damen)

Nr 7242 | 18+ | wo 09.45-10.45 | 10 x | start 22-11-17 | € 61,- / € 73,- (21+)
Alleen de resterende lessen worden in rekening gebracht.

 

Nu inschrijven

Nr 72.. | 18+ | wo 09.45-10.45 | 10 x | start 14-02-18 | € 61,- / € 73,- (21+)
Inschrijven pas in januari mogelijk