Ballet Workout 18+ 2018-01-22T14:44:58+00:00

Ballet Workout 18+

In de lessen worden verschillende variaties per oefening aangeboden waardoor het past bij iedereen. De focus ligt op het vormen van spieren om ze vervolgens te stretchen. In de les merk je niet dat je bezig bent met een workout. Doordat ballet de inspiratiebron is werk je op een elegante, vloeiende manier aan je coördinatie, lenigheid, kracht, evenwicht en houding. Het resultaat? Een uitgebalanceerd lijf! De cursus wordt gegeven door Lieke Verheul.


(op de foto: Janine Damen)

Nu inschrijven

Nr 7244 | 18+ | wo 09.45-10.45 | 10 x | start 14-02-18 | € 61,- / € 73,- (21+)