MindBodyFlow 2017-12-04T18:09:36+00:00

MindBodyFlow 18+

Elementen uit de eeuwenoude yoga én jongere methodes als Pilates en Butoh worden gecombineerd tot een les waarin lichaam en geest tot rust komen en tegelijkertijd energie vrijkomt. Door herhaling van de oefeningen bereik je een beter evenwicht tussen lichaam en geest. Je gewrichten worden soepeler, de spieren versterkt en je werkt aan lichamelijke coördinatie voor verbetering in je houding, lenigheid, coördinatie en evenwicht. Tijdens de lessen is ook ruimte om met elkaar te praten over lichamelijke en geestelijke balans. Instromen in de cursus vanaf 22 november is mogelijk; de resterende lessen worden in rekening gebracht.

Nr 7243 | 18+ | wo 10.45-11.45 | 10 x | start 22-11-17 | € 60, – / € 73,- (21+)
Alleen de resterende lessen worden in rekening gebracht.

Nu inschrijven

Nr 72.. | 18+ | wo 10.45-11.45 | 10 x | start 14-02-18 | € 60, – / € 73,- (21+)
(inschrijven vanaf half januari)